sexta-feira, 20 de novembro de 2015

Esfoliação de Maçã e Aveia - Todo o tipo de pele

Oi oi :)

Continuando o tema "receitas caseiras", hoje trago-vos uma receita partilhada num dos meus imenso cursos, o de "Beleza e estética na Ayurveda" com o formador David Ferreira.

Foram muitas as receitas por ele ensinadas e irei partilhar convosco as mais simples e fáceis de fazer.

                      

E quais os benefícios da maçã? 
São muitos. Pode ser utilizada em todos os tipos de pele. O seu sumo fecha os poros ao mesmo tempo que a sua pectina acalma a pele. Tem propriedades anti-oxidantes, anti-manchas e suavizantes. Equilibra o pH da pele, é um adstringente natural (daí assegurar um limpeza profunda da pele) e confere um brilho natural à pele, de saúde e jovialidade. 


Quais os benefícios do mel?
Como antibacteriano e anti-séptico natural que é, é útil no tratamento da acne e de eczemas. É um excelente hidratante mantendo a pele hidratada, suave e saudável. Além disso, combate o envelhecimento.


Quais os benefícios da aveia?
a aveia é um "limpador" por excelência pois absorve toda a sujidade e resíduos que a nossa pele vai acumulando ao longo do dia nos nossos poros. Além disso, cuida da estrutura da pele equilibrando o pH da mesma, previne a sua desidratação, ajuda a remover as células mortas e as impurezas da pele como pontos negros, borbulhas, manchas e marcas de acne. Controla a produção de sebo logo, controla a oleosidade da pele. Graças à sua propriedade anti-inflamatória, ajuda a acalmar as pele mais sensíveis e reactivas.

E quais os benefícios da farinha de milho?
A farinha de milho facilita a absorção da oleosidade da pele, ajuda na regeneração da pele e confere brilho à pele.

A aveia e a farinha de milho com a sua acção esfoliante, removem a pele morta e melhoram a circulação sanguínea.

Agora que conhecemos os ingredientes, vamos à receita.

Ingredientes:

- 2 colheres de chá de aveia
- 1 1/2 colheres de chá de farinha de milho
- 1 colher de sopa de mel
- 1/2 maçã média

Preparação:

Misture numa taça a aveia, farinha de milho e o mel até obter uma pasta. Misture numa batedeira esta pasta e a maçã (previamente lavada,  descaroçada e cortada em pedaços) até obter um pasta homogénea e suave.

Aplicação:

Aplique a mistura numa camada generosa por todo o rosto e esfolie com movimentos circulares. Retire com água quente e limpe suavemente com uma toalha.


Podem guardar a misture num recipiente de vidro no frigorífico, voltando a agitar quando utilizar.


Espero que tenham gostado de mais uma receita.

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Façam sempre o que vos faz feliz! :)


Nota: imagens retiradas de google imagens.pt

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